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Le migliori per dimagrire con gusto le trovate di seguito. Continuate a leggere: troverete antipasti, primi e secondi da non perdere caratterizzati da un contenuto di calorie veramente irrisorio: tutte ricette perfette per restare in forma ma con gusto. Leggera ma gustosa, la vellutata di zucchine allo zafferano ha il grande vantaggio di dieta per dimagrire con il bimby essere preparata in anticipo e gustata anche da tiepida.

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Una pietanza povera di calorie ma veramente irresistibile. Foto Via The Garden Slug.

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Fra le ricette dietetiche proponiamo la crema di zucca alle spezie, perfetta da preparare in ogni occasione per un comfort food di tutto rispetto. Una ricetta che propone un sugo a base di pomodoro completamente privo di grassi per una pastasciutta saporita e leggera.

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I paccheri con vongole e zucchine rappresentano una interpretazione light del tema del piatto di pasta che abbina frutti di mare e verdure, per godere di una alimentazione leggera. Esistono tantissime ricette di pasta e fagioli : questa è molto semplice e caratterizzata da una lista di ingredienti veramente corta per un primo appagante ma leggero.

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I carciofi lessi ottenuti seguendo questa ricetta rappresentano un contorno gustoso e caratterizzato da poche calorie. Foto Foto di Carmelita Caruana. Questo cous cous con pesce e verdure rappresenta una ricetta ipocalorica ma molto saporita ed allettante già alla sola vista.

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Per una versione più appagante unite delle patate, delle cipolle o, ancora, delle olive. Foto via Erin Coopey.

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Gustosa e facile da preparare, la frittata al forno risulta perfetta per una cena veloce. Foto via Coyoty.

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Un piatto leggero grazie alla fesa di tacchino, ma ricco di sapore per via del tonno, dei capperi e di qualche acciuga salata. Direttamente dalla cucina greca ecco un contorno a base di funghi champignon da non perdere: conditi con una salsina a base di vino rosso e poche spezie risultano perfetti per un pranzetto sfizioso.

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Foto Via Lyndsi Winer. Gli involtini di carne farciti con prosciutto e formaggio costituiscono un secondo piatto gustoso e saporito ma anche leggero specie optando per la carne bianca, per del prosciutto senza grassi e del formaggio light.

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Le zucchine ripiene vegetariane con ricotta piacciono praticamente a tutti. Nulla vieta di farle cuocere in padella, anche se la crosticina dorata regalata dal grill non ha eguali.

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Da accompagnare a piacere sia con con patate che con pomodorini o altre verdure, magari quelle di stagione. Foto via Higui.

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Il salmone al limone ottenuto seguendo questa ricetta è veramente ipocaloricoma non preoccupatevi, è anche molto gustoso e facilissimo da realizzare. Una variante sfiziosa?

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Provateli con uvetta e pinoli. Foto via Miran Rijaveca.

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Chi ha detto che chi stia seguendo una dieta debba necessariamente rinunciare a tutti i dolci? Da gustare, insomma, a cuor leggero.

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Foto Via Francesca. I principi base per una alimentazione dietetica su cui si basano le nostre ricette light sono:. Foto di Sodexo USA.

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